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家を買ったら仕事やめた…

幼稚園の子ども(6歳)の花粉症対策。ヨーグルトで治るは間違い!?

   

6歳の幼稚園の娘が花粉症で困っています。それだけじゃない。ホコリとダニもアレルギーです。まだ小さいのにかわいそう。鼻水が出るし、咳も出る…。

目がかゆいみたいで、6歳で幼稚園に通う娘は人目を気にせず、白目をむく。この子は何をやっているんだろうと思っていたんですが、原因がわかって納得。花粉症なので目がかゆかったんですね。

ちなみに私も花粉症だし、ほこりアレルギーもあるんです。遺伝でしょうか。

昔は子どもの花粉症なんてなかったような気がするんですが、低年齢化が進んでいるんでしょうかね。

ちなみにこれが検査結果、スギ花粉が高めです。

花粉症の数値

息子の食物アレルギーがわかったとき、念のため、娘も病院で検査してもらいました。そしたら、花粉の数値がすごく高くて、マスクは当たり前。メガネもした方がいいレベルだと言われたんですよね。

病院での花粉症治療は子どもなので心配

お医者さんでは保湿をした方がいいと言われたぐらいで、治すのは難しいみたいですね。小さいクリニックだし、様子見なんですよね。

調べてみると、大きい病院とかでは、なんか舌の下に原因の物質(花粉など)を入れる?「舌下免疫療法」というのもあるらしいですが、アナフィラキシーという強いアレルギー反応を起こしてしまう可能性もあるそうです。

リスクがある。子どもですから、ちょっと心配ですよね。うちの場合は数値が高いので特に。

とりあえず市販の目薬を買ってみて、それから花粉症専用の防御用のメガネも買おうかと思ったんですが、ちょっと高そうで、百均で買えるかと思ったら売ってなかった。で、今はサングラスを。これじゃ、治らない。

どうしよう…

そこで、見つけた情報が腸内環境なんですね。

アレルギーには腸内環境が大事らしい

腸内環境って最近流行りじゃないですか?テレビのCMとかでよく耳にしますよね。なんで腸内環境なのかと言えば、免疫力を高める作用があるみたいです。

たしか、以前、「今でしょ!」の先生のテレビ番組かなんかでやってました。

花粉症って免疫が、花粉に反応してしまうことが原因。だから、

腸内環境を整える!

免疫が鍛えられる!

花粉が飛んでもへっちゃら!

この流れで、少しでも楽にしてやりたいと思いました。目薬もメガネも、目のかゆみをやわらげることぐらいしかできませんからね。根本から治すには腸内環境を整えることです!

毎日ヤクルトを飲んでも花粉症はよくならない

腸内環境と言えば、何ですか?やっぱり、ヤクルトでしょ!?ということでヤクルトを飲ませる。もともと風邪予防で飲ませていたんですけど。

スーパーで売っているヤクルト。ピルクルの方が安いんだけど。でもここは娘のため。ぜいたくですけど、「生きて腸内に到達する乳酸菌シロタ株が1本に200億個入ったヤクルト」(コピーをそのまま)を、ほぼ毎日。

娘は一年以上飲んでいると思います。でも、あんまり、花粉症はよくならない…あんまりというか、ぜんぜん。

今年もやっぱり鼻ずるずる、白目を向く。シロタ株では花粉には効かないのか…

そろそろ花粉が本番の季節ですからね。次の対策に進まなきゃ!

つまり、本命のヨーグルトだろうということになりました。

厚生労働省によると、ヨーグルトは花粉症に効果なし?

花粉症にはヨーグルトがいいとか、聞きませんか?聞きますよね?

ヨーグルトって…本当に効果あるんだろうか…。厚生労働省のページにこう書いてありました。

使用頻度が増加しているヨーグルト、乳酸菌剤ですが、一般医療機関を受診しているアレルギー性鼻炎患者さんの調査では、効果ありと判断されている方は30%以下です。

これだけなら、まだいいんですけど、さらにこう書いてありました。

偽薬でも医師から投与された場合、ある程度の「有効性」が認められることが少なくありません。これをプラセボ効果と言いますが、特にアレルギー性鼻炎(花粉症を含む)ではプラセボ効果が高いことが知られています。偽薬が30%を越える高い有効性、すなわちプラセボ効果がみられた報告もあります。
参考:花粉症の民間医療について

30%ぐらいの効果は偽物の薬でもお医者の先生からもらえれば効く、というような、なんとも夢のないような、夢のあるような話です。ヨーグルトの効果はそんなもんだ、と言いたいのでしょう。

役所はこういうことを言うんですよね。これを言わなければ、ヨーグルトで30%は治っていたのに、こんなことを言ったら、その30%も治らなくなるんじゃないですか?

花粉症を治そうと厚労省のページを見るのは私ぐらいなものでしょうけど。

おそらく、効くと言っておいて、何かあっては怖いから、民間療法を認めないという姿勢なんだと思います。じゃあ、逆に聞きたい。うちの娘には何をすればいいのかという話なんですよ。

そのうちヨーグルトの効果が認められるかも?

私の経験上、だいたい変わっていくんですよね、こういうの。子どもを育ててみてわかりました。昔はよかったことが、今はやらない方がいいと言われてる。

逆に昔はやってはいけなかったことが、今はやるべきだと言われてたりする。これで嫁と姑がケンカになるわけで。

母子手帳の内容とか、だいぶ変わったんじゃないかと思いますよ。ヨーグルトもそうなるんじゃないでしょうか、と期待します。

だいぶ都合がいい捉え方ですけど、娘にはヨーグルトでやる。やってやる。だってヤクルトが効かなかったんだから仕方ないですよ。

プラセボ効果があるってことは、治るという気持ちを持てば治るということですしね。

ヨーグルトはヤクルトよりも贅沢品

今までのヤクルトはピルクルよりも贅沢品。だけどヨーグルトには負けますよね。例えば、R-1という明治のヨーグルト。赤で目立つやつです。

24個で3000円を超えるんですね。(←結局はお金の話)ここは開き直りも必要か。頑張るか?

ちょっと待った!!

まだ開き直るのは早い。ヨーグルトって作れるんじゃなかった?ヤクルトの肌色の感じは見ただけで作れなそうだけど、ヨーグルトは作れますよね?たしか。

自家製の方が材料代とか高かったりして、大量生産の大手よりも高くつく可能性があるんですが、どうなんでしょうか。

自家製で安いヨーグルト、
探してみると、ありました!!!!

ケフィアヨーグルトを見つけた

見つけたのが、これ。

ケフィアヨーグルト

ケフィアヨーグルト

知ってますか?私は知りませんでしたね。まったく。

普通は知りませんよね。スーパーで見たことないし。それもそのはず。ケフィアヨーグルトはスーパーでは売ることができないらしいのです。

ヨーグルトには乳酸菌を期待していたのですが、それだけじゃなくて、ケフィアヨーグルトには酵母もあるそうです。酵母って…よくわかりません。でも、体に良さそうなので悪くはない。この酵母が生きているから、スーパーで売ると、ガスが出る。容器が膨らんでしまうんだとか。だから、スーパーで見たことがないんですね。

ところで、ケフィアヨーグルトのページを見てみると…花粉症にいいなんてことは書いてないんですよ。と思ったら、見つけました!

「お客様の声」みたいなところで。これは信じて良いのか微妙なところ。こう書いてありました。

(ケフィアヨーグルトを食べた人)
「気のせいか花粉症の薬と併用で、今までの年より大分楽なんですけど実際どうなのでしょうか。」

この方がこう書いたのが2015年とあるので、もしかして2015年は花粉が少なかった年かもと、疑い深い私はそう思って調べましたが、そうでもないみたいなので、これはヨーグルト効果なのか。ヨーグルトは花粉症に効くのか?そもそも薬と併用してるし、なんとも言えませんけど…。

この人が、かの有名な30%の中に入っている人なのでしょうか。。。

価格的にはどう?

お金の話抜きには語れません。そういう事情があるのです。

ケフィアヨーグルトはどうなんでしょう。これが1ヶ月で1600円(税抜)。定期購入なら10%OFFとなっていました。

ヤクルトはだいたいスーパーでは、200円ぐらいで5本入り。1本が40円ぐらいですよね。だから1ヶ月で、1200円ぐらいになる計算です。ケフィアの場合、それよりはちょっと高い。でも、ヤクルトじゃないし。ヨーグルトだし。

いや、待てよ。R-1ヨーグルトは1個あたり112グラムです。ケフィアヨーグルトは、1袋で500グラムの牛乳に使うみたいです。この量は1日の量としては多いから、2〜3日ぐらい?16包で約1ヶ月とあるんですが、これは1人分という意味か…?親子で花粉症対策ができるかもしれないな。ヤクルトよりも安いかもしれないな。

たぶん、お得はお得ですね。R-1を食べ続けるよりは。後は、豆乳でも作れるんですね。このへんもどうなるのかわからないけど、楽しそうではありますね。自宅で作るヨーグルトって面倒くさいんだろうか。

やってみた方が早そうです。

ということで、お試しでやってみましたよ。

ケフィアヨーグルト

こちらの記事にかきました。
ケフィアヨーグルトを試してみた記事

ケフィアヨーグルトは治療ですから

市販のものよりも安くて、いいものが手に入るってのは、悪い買い物ではないですよね。食べてみて、さらにくリーミーでおいしいし、スーパーで買うヨーグルトよりもいい。

とは言っても、私からすると、普通にこれを買うのは(うちの場合は)贅沢!なので、娘の花粉症の治療費だと思って買えば、罪悪感は少なくてすみます。

厚生労働省が30%は花粉症に効くというヨーグルトですからね。効くと信じて食べれば、効くんですよね。効かないと思ったら終わり。娘にもよく言い聞かせます。これ食べると治るんだよ!

花粉症は良くなるのか

また、時期が来たら、お医者さんで検査しようと思っています。そしたらケフィアヨーグルトの効果がわかります。数値が下がりますように…。そんなにすぐに効果は出ないと思いますけど、30%の人は効果が出るんだから、その中に入りたいものです。せめて白目を向かないぐらいまでに。

ちょっと残念なのは、乳アレルギーの息子。ケフィアヨーグルトは豆乳でもできるから、いけるかなと思ったんですが、成分に「乳」とあるので、やっぱり危ないですよね。こっちもどうにかしたいんですけどね…。

アレルギーとの戦いはまだまだ続きそうです。

こちらもぜひご覧ください。
ケフィアヨーグルトを試してみた記事

ケフィアヨーグルトの公式ページ

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